В рамках рубрики #времядетства_мнениеонкопсихолога онкопсихолог фонда Евгения Шандрук продолжает рассказывать о сильных эмоциях, которые могут влиять на нашу жизнь в негативном ключе. С ними часто сталкиваются не только подопечные фонда, но и люди вне больниц и схем лечения.
В сегодняшнем посте обсудим отвращение – эмоцию, с которой сталкивался каждый из нас. Она появляется внезапно и может менять наше поведение, заставляя избегать людей, ситуаций или даже собственных мыслей. Иногда мы виним себя или нам становится стыдно за то, что мы чувствуем отвращение (например, к другим людям) и пытаемся безуспешно разбираться со стыдом или виной, не разобравшись, что же такое отвращение? Как и зачем это чувство в нас появляется? Всегда ли отвращение говорит нам об истинной опасности? И можно ли научиться управлять этой эмоцией? Читайте советы Жени на карточках!
Поддерживая программу фонда «Время говорить», вы помогаете семьям, столкнувшимся с болезнью, получать важную психологическую поддержку. Оказать помощь можно на сайте фонда по кнопке «Помочь» или напрямую на платформе VK.
