Когда ребенок болен, мама перестает принадлежать себе. Ее жизнь – это больницы, анализы, протоколы, борьба. О каких фильмах может идти речь? Но речь именно о них.
Психолог фонда Надежда Шукшина раз в две недели проводит онлайн-киноклуб для мам детей с онкологическими заболеваниями. Мы поговорили с Женей Дикиджи – одной из постоянных участниц клуба.
«Для меня киноклуб — это вообще не про сами фильмы. Не про просмотр как таковой. Мы встречаемся, обсуждаем — и вот что мне нравится: ты выносишь какую-то мысль, берёшь что-то для себя, а потом меняешь это в жизни.
Берёшь и меняешь.
В киноклуб я попала не сразу, сначала у нас были групповые встречи раз в неделю. Я два потока прошла с Надеждой. И только после этого — киноклуб. Если бы я сразу сюда попала, может, не получила бы такой практической пользы. Потому что, когда страхов очень много — как жизнь ребенка дальше сложится, будет ли она вообще, — раскрываться сложно. Я человек закрытый, а на групповых встречах меня уже немножко растормошили.
Запомнился фильм «Великолепная поездка». Там у главной героини непростая жизнь, но она не сломалась. Продолжала любить жизнь. И я для себя вынесла: несмотря на любые сложности — продолжать. Теперь я меньше обращаю внимание на трудности.
Вот мелочи: попали не к тому врачу, не на тот участок. Раньше бы возмущалась. А сейчас думаю: есть проблема — надо решать, и нет смысла возмущаться. Берешь — и идешь, и делаешь. В таких мелочах жить стало легче.
Какие еще фильмы запомнились? «Моана». «Барби». Я не любительница таких ванильных фильмов, но даже там есть что выкопать для себя. Я взяла оттуда про то, чтобы быть с собой.
А еще был фильм «Мой любимец — двортерьер». Там мама пекла невкусные пироги, и мы обсуждали: правильно ли, что домашние молчали, чтобы ее не ранить? И про выбор профессиональной деятельности там была ветка. Я, наверное, даже после этого фильма начала свой экспертный блог о монетизации личного бренда. Возвращаться в профессию было сложно — не было ни сил, ничего. Встречи очень помогают. Мы друг друга поддерживаем.
Фокус на хорошем: как работают встречи
Мне нравится, что мы пишем себе планы: что ты можешь сделать для себя за две недели? А в начале встречи делимся друг с другом — у кого что хорошего произошло. Чем ближе встреча, тем больше думаешь: «А я ведь ничего еще не сделала для себя». И напоминаешь себе. Это помогает двигаться.
Что я делаю для себя? Простые вещи. Хотя бы выйти на улицу, пройти 6000 шагов, подышать. Набор маленьких полезных привычек.
Дайте точку опоры — я переверну мир
Киноклуб помог найти эту точку опоры, пополнять ресурсы, находиться в ресурсном состоянии. Постоянно напоминать себе про себя.
Это про личное развитие. Надежда повлияла не только на жизнь моего сына, но и на мою, и на обстановку в доме. Появилось больше понимания и принятия. Семья наша — сын, бабушка и я, нас трое. Стали больше поддерживать друг друга, появилась сплоченность.
Раньше этого не было. Раньше я думала: я смотрю фильмы, а надо ребенком заниматься. Совсем другое понимание. Пока уже физически не поняла: чтобы помочь ребенку, нужно позаботиться о себе.
Это — мое время!
Если одной фразой — это про личное время женщины. Хотелось бы встречаться даже чаще, чем раз в две недели. Я жду эти встречи. Ничего не планирую на это время — это мое время. Я знаю: это мое.
Болеем с 2023 года, успели выйти в ремиссию. Я вообще из Краснодара, а сейчас живем в Москве. Жизнь изменилась. Но киноклуб — он всегда со мной, он же онлайн. Поэтому я и говорю: это точка опоры. Когда ты знаешь, что через две недели встреча и надо будет рассказать, что хорошего ты сделала для себя, — ты начинаешь это хорошее искать и делать. А потом замечаешь, что и без напоминания уже по-другому живешь.
Эти встречи помогают адаптироваться к жизни, которая вообще стала совсем другой. И это очень большая ценность. Это даёт силы двигаться дальше. А ещё я понимаю, что я не одна.
Я ещё хочу выразить благодарность фонду «Время детства» за такую возможность – справляться с проблемами и вообще менять жизнь своего ребёнка к лучшего (ну и свою заодно)».
